そんな訳がない。あるはずない
と思っていませんか？
自分の理想の未来は、
自分が行う『【今】の選択』に
全て繋がっている と、私は信じていて
今の自分の状態で、願いが叶うか、叶わないかも決まります
そして、内側の状態も大切ですが
外側、（体）の状態も、とても関係しているのです
30代後半になり、産後の疲労も回復しないまま、
子育て・仕事・家事・と、フル活動
そして、追い討ちをかけるように
30代後半からの。体の変化。
毎日をこなすので精一杯。
毎日の口癖は、「疲れた」「眠たい」「だるい」「きつい」
体の辛さと、心の状態はリンクします
実は、私もその状態を嫌ほど経験しました
体がきついと
自分に自信も持てず
常にマイナスなことに考えがいってしまい
疲れているオーラ全開で
余裕がない
自分のメンテナンスは、後回しで
家族のために、仕事のために、同僚のために
と、頑張ってきたはずなのに
なんだか、辛い
。。。
やばい！
こんなんじゃダメだ！
私は「華やかに人生を過ごす」と
自分に設定をしていました
どうにかするために
まずは、体からセルフケアを始めました
食・リンパケア・YOGA・フェムケア
毎日、１万歩の運動よりも
食事を整えた方が、体の変化は早く
リンパケアを取り入れることで
女性らしいボディラインが得られます
ホルモンバランスが整い
朝起きた時の辛さも改善
何より、思考がクリアになり
不調や不安に、振り回されなくなりました
体の変化があるのが仕方のないことなら
それを補うケアを身につけることが大事だと思っています
女性は、体調に波があります
その波の大きさを
大波から
小さくさせることができたら
ぎゅうぎゅうで、こわばりのある体から
ふわふわで、弾力のある
ぶれない体へ
それと同時に思考もクリアになり
やりたかったこと
やってみたかったこと
新しい挑戦
自信を持てて
リラックスした状態で
取り組むことが出来る
～さらに美しく 活動的なあなたに～
私が３ヶ月、一緒に伴走します
一緒に
３ヶ月、ゆるゆるっと楽しみながら
自分に向き合う講座です
沖縄在住の方で、健康堂まで通える方には
リンパドレナージュ施術も込みの内容となっています！！
無料相談会も実施しています
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では皆様、素敵な七夕??をお過ごしください??