ゴールデンウィークに入りました。
沖縄は、天気がコロコロ変わり、気圧に影響される方には、辛い時期になります。
気圧の変化や、温度、湿度でも、体に影響を与えると言われます
気象病の対策は、自律神経を整えることが大切です。
健康堂では、リンパドレナージュ・もみほぐしもおすすめですが、
特にオススメなのは、
『眠りのもみほぐし』 をおすすめしています
ヘッドと耳を刺激することにより、自律神経のバランスを整えます
耳には、「神門」というツボがあり、
古来から神の通る道と言われ、自律神経のバランスを整えると言われています
首・肩・側頭部・頭部の緊張を緩和し、血行を良くします
ストレスを軽減し、自律神経系を整え、睡眠の質を向上させることで、
全体的な身体と精神の健康をサポートします
ぜひ、お試しください
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ぜひ、ご利用ください＾＾
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